很多颈肩腰腿痛患者之前一直认为是骨头出了问题，但全国颈肩腰腿痛研究会副理事长、沈锡山副主任医师指出，其实大部分颈肩腰腿痛是筋出了问题，关键是理顺筋骨，恢复筋骨平衡，以治筋为先。中医所谓“筋”包括骨骼肌、韧带星空体育官方网站、肌腱等软组织。

　　沈锡山介绍说，经过10年研究，并做了30万例高频电火花病例后，结果显示：该技术对颈肩腰腿痛有效，并能大大降低手术率。

　　以腰椎间盘突出为例，约90%的患者能通过保守治疗获得满意效果，而不一定要手术。颈椎治疗，也同样如此。从严格意义上说，不管是颈椎还是腰椎手术，都应先进行3个月保守治疗，没效果再考虑手术。

　　很多颈肩腰腿痛患者将治疗成功的原因归结在该技术上，沈锡山表示，高频电火花只是其中一个重要治疗环节，解决了将药物直达病灶、消除无菌性炎症、松解了组织粘连和营养神经根的问题。

　　“治疗颈肩腰腿痛，不仅要祛除疼痛，而且要从人的整体来治疗，让疼痛少发作，甚至不发作。”沈锡山表示，当遇到上述患者，第一步是为患者祛除疼痛症状，往往以高频电火花为主。

　　第三步，扶正固本，用不同的中医方法，关键是系统治疗。这时就能理顺筋骨，让筋骨平衡，自然就大大降低手术率，解决了导致疼痛的“源头”问题。

　　笔者不久前收治一例女性患者，因颈肩痛，双上肢无力、行走不稳，在当地医院按颈椎病牵引、按摩后，症状短时间加重，出现高位不全瘫，经骨科检查诊断为脊柱肿瘤。专家提醒：颈肩痛并非都是颈椎病，不要盲目进行牵引、按摩治疗。

　　众所周知，骨病患者的症状和天气有很大的关系。外邪乘虚侵袭，使肌肉、关节、经络痹阻不通则是外因，内外因素相互作用而致病，因此增强和改善体质，顾护正气，祛除和防止外邪侵袭是本病的防治关键。“易层”贴敷疗法是在强调辨证施治的前提下，灵活调整治疗方法的一种中医外治疗法。

　　春季容易春困，特别对于上班族而言更是如此，于是利用午休时间进行按摩觉得大有必有。成都市锦江区中医院李克东医生提醒市民，正确合理的按摩能有助缓解颈肩肌肉酸痛，但按摩也要讲方法，不当按摩反而会加重肌肉劳损。