在刚刚结束的羽毛球男双赛场上,除看到梁王组合带来的精彩比赛外,冲击众人眼球的还有运动员身上的彩色胶布。不免好奇,他们身上贴的是什么?止痛贴膏吗?为什么要贴,有啥作用?
这种神奇的“绷带”是肌内效贴,是一种具有延展性,富有弹性的绷带,赛场上它是用来保护运动员减少受伤,提升运动表现的黑科技。肌内效贴简称“肌贴”,1979年发明和创用的一种非侵入性的康复治疗技术,运用于运动损伤。2008年北京奥运会上运动员使用后,获得全世界的认可,深受康复治疗师及运动人群的欢迎。
肌内效贴并非运动员的专属,在我们的日常生活中,也可以发挥它“移动的康复师”作用。如颈椎病、肩颈疼痛、腰肌劳损、膝部肿痛、关节扭伤、肌肉酸痛、筋膜炎、腱鞘炎等都有很好的疗效,起到了减轻疼痛、稳定关节、保护肌肉、提高力量、改善循环、增加淋巴回流减轻水肿的作用。
肌内效贴使用时形状可多样化剪裁和组合,正确的使用可以预防运动性损伤,固定虚弱或受伤关节,支撑或放松肌肉组织,缓解肿胀,矫正运动姿态及错误位置。有需要的朋友可以选择去正规医院康复门诊咨询。
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